Manuel terapi halk arasında kütletme ya da kayroprakti (eklem manipülasyonu) olarak bilinse
de içinde çok fazla teknik barındıran ve kanıta dayalı bilimsel yöntemler içeren bir fizik
tedavi yöntemidir.
Manuel terapi, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının değerlendirilmesi ve tedavisinde
kullanılan, Hipokrat’tan günümüze kadar gelmiş içinde yüzlerce farklı teknik barındıran ve
alanında uzmanlaşmış fizyoterapistler tarafından uygulanan bir fizyoterapi yöntemidir.
Manuel terapi, fizyoterapistin elleriyle vücudun belirli bölgelerine uyguladığı basınç,
germe, çekme, itme, mobilizasyon ve manipülasyon yani kayroprakti tekniklerini içerir.
Manuel terapi, ağrıyı azaltmak, hareketliliği artırmak, fonksiyonu iyileştirmek ve yaşam
kalitesini yükseltmek için etkili bir tedavi seçeneğidir.
Manuel terapi uygulaması öncesinde, fizyoterapist kişinin şikayetlerini detaylı şekilde dinler, yaşadığı ağrı ve hareket sorunlarının nedenini anlayabilmek için fiziksel değerlendirme yapar. Sonrasında kişinin durumuna göre uygun manuel terapi teknikleri seçilir ve kişiye özel bir terapi programı oluşturulur. Manuel terapi seansları genellikle 30-60 dakika sürer ve kişinin ihtiyacına göre haftada 1-3 kez planlanabilir.
Manuel terapinin içinde amaca yönelik çok fazla teknik bulunmaktadır. Vücuttaki her bölgenin
anatomik ve fizyolojik yapısına göre omuz için ayrı teknikler vardır, boyun-sırt-bel için
ayrı teknikler vardır, kalça-diz için ayrı teknikler vardır, kaslar için ayrı sinirler için
ayrı teknikler vardır. Bunlar kişinin durumuna göre kişiye özel olarak belirlenir ve
uygulanır.
Manuel terapi teknikleri şunları içerir;
Manuel terapi, kas, iskelet ve sinir sistemi ile alakalı bütün problemlerde ağrının
giderilmesi, hareket kısıtlılıklarının açılması ve fonksiyon bozukluklarının düzeltilmesinde
kullanılır.
Başta boyun, sırt ve bel ağrısı olmak üzere birçok kas-iskelet sistemi rahatsızlığında
kullanılabilir.
Örneğin; bel fıtığı, boyun fıtığı, bel düzleşmesi, belde kanal daralması, boyun düzleşmesi,
sinir sıkışması, tenisçi dirseği, menisküs yırtığı, omuz sıkışma sendromu, omuz kas
yırtıkları, donuk omuz, siyatik sinir ağrısı, karpal tünel sendromu, kalça ve diz ağrısı,
geçmeyen kas ağrıları gibi durumlarda manuel terapi etkili olabilir.
Ayrıca, spor yaralanmaları, duruş bozuklukları, fibromiyalji, baş dönmesi ve baş ağrısı gibi
durumlarda da manuel terapi uygulanabilir.