Karpal Tünel Sendromu

KARPAL TÜNEL SENDROMU

Karpal Tünel Sendromu median sinirin el bileği seviyesinde, karpal tünelden geçerken sıkışması sonucu oluşan, üst ekstremitenin en sık görülen tuzak nöropatisidir.
Halk arasında bilekte sinir sıkışması olarak da bilinir.
Karpal tünel sendromu ile ilgili merak edilenlere değinelim.

KARPAL TÜNEL SENDROMU NEDİR?

Karpal tünel sendromuna median sinir üzerindeki baskı neden olur. Karpal tünel, insan elinin avuç içi kısmında yer alan, kemikler ve bağlar ile çevrili dar bir kanaldır.
Karpal tünelde bulunan ve median sinir adı verilen sinir üzerine baskı uygulanması el ve kollarda uyuşma, karıncalanma ve halsizliğe karpal tünel sendromu adı verilir. Bu durum genellikle ellerin yorulduğuna işaret eden bir rahatsızlıktır.
Bireyin bilek anatomisi, diğer sağlık sorunları ve aynı el hareketlerinin sürekli tekrarlanması karpal tünel sendromunun ortaya çıkmasına sebep olabilir. Uygulanacak doğru terapiler ile karıncalanma ve uyuşma hislerini hafifletir. Bu sayede bilek ve el tekrar normal işlevlerini yerine getirebilir bir hal alır.

KARPAL TÜNEL SENDROMU NEDEN OLUR?

Karpal tünel boşluğunda median siniri sıkıştıran veya tahriş olmasına neden olan hemen her faktör karpal tünel sendromuna yol açabilir.
Birçok vakada, karpal tünel sendromunun tek bir nedeni yoktur. Çeşitli risk faktörlerinin bir kombinasyonu, bu durumun gelişimine katkıda bulunabilir.

KARPAL TÜNEL SENDROMU KİMLERDE SIK GÖRÜLÜR?

1. Klavye ve mouse aktif olarak kullanan kişiler
2. Duruş ve oturuş bozukluğu olan kişiler
3. Ev hanımları
4. El işçiliği ile uğraşanlar
5. Bilek kanalı yapısal olarak dar olan kişiler
6. Fazla kilolu veya obez olan kişiler
7. Doku ve kelemlerinde iltihaplanma olanlar
8. Gebeler
9. Marangoz, şoför, güzellik uzmanı, kuaför gibi elini çok kullanan meslek grupları
10. Kısaca el ve bileği zorlayarak, sürekli tekrarlayan hareketleri yapan kişilerde görülme riski daha fazladır.

KARPAL TÜNEL SENDROMU BELİRTİLERİ NELERDİR? (BİLEKTE SİNİR SIKIŞMASI)

Karpal tünel sendromunun belirti ve semptomları genellikle yavaş başlayarak gelişir. Normal şartlar altında bireyler ilk olarak parmaklarında veya elinde karıncalanma ve uyuşma olduğunu fark ederler. Birçok vakada küçük parmak haricinde diğer bütün parmaklar etkilenir. Bazı vakalarda parmaklarda elektrik çarpması gibi bir hissin oluştuğu gözlemlenmiştir. Bireylerin semptomlarını hafifletmek için ellerini sallaması yaygındır.
Rahatsız edici hisler bireyin bileğinden koluna kadar hareket edebilir. Karpal tünel sendromunun belirtileri genellikle gazete, kitap, telefon veya direksiyon simidi gibi nesneleri tutarken ortaya çıkar.
Etkileri yaygın olarak geceleri görülür. Bazı vakalarda hisler bireyi uykudan uyandıracak kadar şiddetli olabilir. Uyuşma hissi zamanla sabit ve kalıcı bir hal alabilir.
Ellerde zayıflık ve güçsüzlüğün yanı sıra nesneleri elden düşürme karpal tünel sendromunun bir başka belirtisidir. Bu durum bireyin elindeki genel uyuşukluktan veya aynı zamanda median sinir tarafından kontrol edilen başparmaktaki sıkıştırma kaslarının zayıflığından dolayı kaynaklanabilir.

KARPAL TÜNEL SENDROMU NASIL TEDAVİ EDİLİR? SİNİR SIKIŞMASINDA MANUEL TERAPİ NEDİR?

İlerlememiş durumlarda konservatif çözümler ile ağrısız fonksiyonu tekrar sağlamak mümkündür.
Manuel terapi, tendon ve sinir kaydırma egzersizleri, el kaslarını güçlendirme egzersizleri, kinezyolojik bantlama gibi pek çok yöntem kullanılır.
Manuel terapi şikayetlerin gerilemesi konusunda oldukça etkilidir. Mobilizasyon teknikleri ile sinirin geçtiği bölgenin rahatlatılması ve sinirin rahat hareket etmesi sağlanır.
Mersin manuel terapi uygulamaları ve mersin fizyoterapist desteği için iletişime geçebilirsiniz.
Belirtiler çok şiddetli veya gerilemiyor ise, cerrahi tedavi kaçınılmaz ve doğru tedavi seçeneğidir. Cerrahi tedavi ile karpal tünelin tavanını oluşturan bağ kesilerek sinirin içinde bulunduğu kanalın hacmi genişletilir, sinirin üzerindeki basınç azaltılarak median sinir doğrudan rahatlatılır.