Yetişkin bir insanda kemik sayısı yaklaşık olarak 206 adet olarak bilinmektedir.
Kemiklerimizin organlar vasıtasıyla hareketi sağlama, bedeni dik tutma ve organları koruma
gibi görevleri bulunmaktadır. Günlük aktivitelerimizde önemli bir yere sahip olan
kemiklerimiz aynı zamanda kırılgan bir yapıya sahiptir. Zaman içerisinde düşme, çarpma gibi
çeşitli etkilerle kemiklerde kırılma ve çatlama gibi durumlarla karşı karşıya kalabiliyoruz.
Kırık tedavisinin ilk önemli basamağı ortopedistler tarafından tamamlanır ve kırığın
bulunduğu bölgeye göre iyileşme süresinde hareketsizlik gerekebilir. Hareketsizlikten dolayı
ise eklem sertliği, kas erimesi (atrofi) gibi sorunlar ortaya çıkabilir ve bu aşamada kırık
rehabilitasyonunun amacı fonksiyonelliğin tekrar kazandırılmasıdır.
Kırığın yarattığı travma ağrıya ve ödeme neden olur, ayrıca kırık redüksiyonundan sonra kullanılan immobilizasyon (hareketsiz geçen dönem) kas zayıflığına, eklem sertliğine, dolaşım bozukluğuna ve fonksiyon kaybına neden olabilmektedir. Bunları önlemek veya etkilerini en aza indirmek için fizyoterapi uygulamalarına mümkün olan en kısa sürede hemen başlanmalıdır.
Alçı veya cerrahi ile kırığın kaynaması sonrası erken dönemde başlanmalıdır. Kişinin durumu
değerlendirilerek fizyoterapist tarafından program oluşturulur.
Kemiğin kaynama süresi boyunca alçıda uzun süre hareketsiz kalması sonucu çevre dokularda
dolaşım azalır ve ödem oluşur. Hareketsizliğe bağlı olarak eklemlerde sertleşme ve
kontraktür oluşur, kaslarda ise zayıflama (atrofi) meydana gelir.
Manuel terapi de kullanılan mobilizasyon teknikleri ile eklemlerde oluşan hareket
limitasyonları açılır. Yumuşak doku teknikleri ile çevre kas ve dokulardaki yapışıklık ve
gerginlikler azaltılır, dolaşımın artması sağlanır.
Egzersiz programı ile çevre kasların güçlendirilmesi ve kişinin en kısa sürede eski
fonksiyonlarına dönmesi sağlanır.
Mersin manuel terapi uygulamaları ve mersin fizyoterapist desteği için detaylı bilgi ve
randevu alabilirsiniz.
Kırıklar ortalama 4-6 haftada iyileşir. Fakat iyileşme süreci kırığın tipine, kırığın
yerine, kişinin yaşına, kemik kalitesine, kilosuna, metabolik rahatsızlıklarına göre
farklılık gösterebilir.
Herkeste kırık sorunları farklı boyutlarda görülür. Kırık sonrası rehabilitasyonun ne kadar
süreceği de bu nedenle kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
Kırık sonrası rehabilitasyon uygulamalarının amaçları şu şekilde
özetlenebilir;