Bel fıtığı bel bölgesiyle ilgili en sık karşılaşılan sorunlar arasındadır. Hemen hemen her yaşta ortaya çıkabilir. Ağrı ile birlikte hareketlerde kısıtlılık ve yürümede zorluk yaratarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bilinenin aksine bel fıtıklarının %95’i ameliyatsız yöntemlerle iyileşebilmektedir.
Bel fıtığı omurlar arasındaki amortisör görevi gören disk dediğimiz yapıların zamanla
yıpranıp dışa doğru bombeleşerek taşması durumudur.
Tekrarlayan yanlış bel hareketler, zorlayıcı ani hareketler, yüksekten düşme, bel kaslarının
zayıf olması, aşırı kilo, yanlış pozisyonlarda uzun süre oturmak, sürekli öne eğilip
kalkmak, ağır yükler kaldırmak, yaşlanma, sigara kullanımı gibi çeşitli nedenlerden dolayı
diskin dış zarı yıpranır ve dışarı doğru taşarak bel fıtığı oluşur.
Bel fıtığı en sık L4-L5 ve L5-S1 omurları arasında oluşur. Bu bölge hareketler esnasında bel
bölgesinde en çok yük binen bölgeler olduğu için fıtık görülme oranı daha fazla olmaktadır.
Bel fıtığının büyüklüğüne, akut ya da kronik olmasına, siniri sıkıştırıp sıkıştırmamasına göre oluşan belirtiler farklıdır ve her kişide aynı olmaz. Fakat genel olarak şu belirtiler görülür.
Yapılan bilimsel çalışmalar ve klinik olgular gösteriyor ki bel fıtıklarının %95’i ameliyatsız yöntemlerle iyileşebilmektedir. Bel fıtıklarının %5’lik bir kısmında ise cerrahi gerekebilmektedir.
Manuel terapi içinde eklem, kas, sinir gibi yapıların hareketini düzeltmek, dolaşımını
arttırmak, ağrısını azaltmak için yüzlerce teknik vardır. Terapi süreci belirlenirken
kişinin durumu detaylı değerlendirilip mevcut şikayetlerinin giderilmesine yönelik bir
program oluşturulur.
Uygulanan manuel terapi teknikleri ile bel bölgesindeki omurların kısıtlı olan hareketleri
açılır, bele binen yük dağılımı dengelenir, diskin ve sinirin dolaşımı arttırılır,
sertleşmiş ve spazmda olan kaslar gevşetilir, zayıf olan kaslar ise egzersiz ile
desteklenerek güçlendirilir. Bu sayede etkili sonuçlar alınarak kişinin yaşam kalitesi
arttırılır. Yapılan bu uygulamalar ile fıtıklaşmış diskin iyileşmesi için uygun ortam
hazırlanmış olur ve zamanla regresyon yani fıtığın geri çekilmesi veya küçülmesi olayı
gerçekleşir.
İyileşme bir süreçtir ve herkes için farklıdır. Yapılan terapiler sonucu ağrı ve diğer şikayetler geçse bile fıtığın geri çekilmesi bir süreçtir ve 3 ay ile 1 yıl arası sürebilir. Bu nedenle beslenme düzeni, uyku kalitesi ve size verilen egzersiz programının devam ettirilmesi büyük önem taşır.
Bel fıtığında tek başına Mr sonuçlarına bakarak ameliyat gerekip gerekmediğini söylemek doğru olmaz. Kişinin şikayetleri, muayene bulguları değerlendirilip mr sonuçlarıyla örtüşüyor mu bakmak gerekir. Bu nedenle fıtığın büyüklüğünden ve sayısından daha çok sinir köklerinde ciddi bir baskı oluşturup oluşturmadığı daha önemlidir.
Bel korselerinin tedavi edici bir etkisi yoktur. Akut ve çok ağrılı dönemlerde inflamatuar sürecin geçmesi için hareketleri kısıtlayıp o bölgenin dinlendirilmesi amacıyla 2-3 gün kullanılabilir. Fakat uzun süre kullanım bel bölgesindeki kasların zayıflamasına ve istenmeyen durumların oluşmasına sebep olabileceğinden çok fazla tavsiye edilmez.